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金枪鱼芦笋蛋卷的家常做法_金枪鱼芦笋蛋卷怎么做好吃

时间:2018-06-01来源:法式菜谱

编辑:小菜

    ,抗癌之王,含有丰富的抗癌元素之王—硒,根治癫痫病治疗中心常食用可消除疲劳,降低压,改善心管功能,增进食欲,提高机体代谢能力,提高免疫力,是一种高营养营养保健蔬菜。

    蛋卷用料工具

    主料:芦笋(2根)癫痫病吃药能好吗(2个)辅料 (少许) 酱(少许)(1勺)
    厨具: 炒锅分类咸甜煮廿分钟简单难度

    金枪鱼芦笋蛋卷的做法:

  &n癫痫病的主要症状是什么样子bsp; 1.两个,加少许盐搅匀。

    2.芦笋放热水中焯熟,放入一小勺,能让芦笋更嫩绿。

    3.金枪鱼取一些放入碗里,加入适量拌匀。

 &烟台癫痫病要治疗多久nbsp;  4.鸡蛋用摊成。

    5.煎好的蛋上铺上少许金枪鱼,放上一段芦笋,卷起后切段即可。

    6.做好的金枪鱼芦笋蛋卷,鲜脆可口。

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