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凉拌黑木耳的做法凉拌黑木耳怎么做

时间:2018-06-30来源:法式菜谱

  炎炎夏日,饭桌上必不可少的就是凉菜,这道凉拌黑木耳丰富,黑木耳的营养价值非常的高,大家快来动手制作试试吧!

凉拌黑木耳

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  黑木耳一碗;剁椒1汤勺;大蒜4瓣;香油4汤勺;味极鲜酱油3汤勺;醋3汤勺;盐一调味勺

  步骤:

  1. 木耳泡发后洗干净

  2. 放入锅中加入适量的水煮熟捞出 用冷水冲洗完全冷却

  3. 食材

  4. 锅中加入适量盐油 油热放武汉哪里看癫痫病好入剁椒爆香即可关火

  5. 将调味料一起放入碗中 搅拌均匀入味即可

  6. 香油很多地方叫麻油

  小贴士:

  所谓的汤勺均为图 具体调味还是按个家的口味来

  小编有话说:

  这道凉拌黑木耳营养治疗青少年癫痫的方法有什么丰富,十分适合炎炎夏日,大家快来动手制作试试吧!

 

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