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熬小米粥时的注意事项_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-12来源:法式菜谱

每100克小米含蛋白质9.7克,比大米高。脂肪1.7克,碳水化合物76.1克,都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡南京最权威癫痫医院萝卜素,小米每100克含量达0.12毫克,B1的含量位居所有粮食之首。

小米粥是食品。可单独煮熬,亦癫痫病药物价格可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养品。小米磨成粉,可制糕点,美味可口。

《本草天津专治癫痫医院纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。”

发芽的小米和麦芽一样,含有大量酶,是最好的治疗癫痫方法有哪些一味,有健胃消食的作用。

(责任编辑:zxwq)

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