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口臭的食疗方法有哪些

时间:2019-03-17来源:法式菜谱

  我们平时对口臭多一些了解的话,就能在发生的时候,及时的做出相关的处理,可以有效的避免口臭给我们带来的诸多困扰。所以,接下来,学习啦小编就和大家分享口臭的方法,希望对各位有帮助!

  (1)凉拌西瓜皮

  功效:清泻胃火、生津消渴

  原料:西瓜1个、盐少许

  做法:吃完西瓜后,将西瓜皮的外皮削去,留红色果肉与偏白部分,切成细丝,稍微放点盐,拌一拌即可。

  用法:当菜食用。

  TIPS:过食膏脂厚味、甜腻、辛辣食物,易助胃生火,引起口臭。胃火重的孩子在饮食上应增加绿色蔬菜与时令水果,以补充维生素和无机盐的不足,并注意口腔卫生。莲芯茶、绿豆粥、萝卜汁均有泻胃火、缓解口臭的功效,朋友们可酌情选择。

  (2)清胃芳

治疗癫痫疾病哪种方法效果好  功效:清胃泻火、芳香化浊

  原料:淡竹叶10克、砂仁5克、藿香10克

  做法:先把淡竹叶放入沸水中用大火煮3分钟,然后放入砂仁、藿香煮5分钟即可。

  用法:口服或含漱,早晚各一次。

  (1)藿香粥:藿香15克(鲜品30克),粳米50克。将藿香15克(鲜品30克)洗净,放入铝锅内(一 定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净,入锅内加水适量,置武 火上烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮一二沸即可食用。散暑气,避恶气 作用。

  (2)薄荷粥:鲜薄荷叶30克(干品15克),粳米50克。将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净,入锅 内加适量水熬,弃渣取汁待用。将粳米50克淘净,加适量水煮至米熟,再倾入薄荷叶汁,煮 一二沸即可食用。具有利咽喉,令人口香作用。

  (3)荔枝粥:干荔枝5~7枚,粳米或糯米50克。将干昆明能根治癫痫的医院荔枝5~7枚(去壳),粳米或糯米50克, 同入锅加水适量煮为稀粥。晚餐食用,连吃3~5日为1个疗程。具有温阳益气,生津养血功 效。适用于口臭,老人五更泻。素体阴虚火旺的老人忌食。

  (4)生芦根粥:生芦根30克,粳米50克。将生芦根30克洗净,加水煮取药汁待用。再将粳米50克淘净入锅煎至粥八成熟,倾入药汁煎至米烂熟即可食用。晨起空腹食用。具有,除 烦,辟秽除臭作用。此粥不宜过久食用。

  麦门冬粥

  将麦门冬20—30克洗净,入锅加水煮熬,弃渣取药汁待用。粳米50~100克淘净放入铝锅内,加水适量,再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内,置武火上烧沸,用文火煮熟即成。《寿世青编》言此粥方有“治嗽及反胃”。并兼有治潮热、口干、心烦之功效,《本草衍义》中说 “其性专泻不专收,气弱、胃寒者禁服”。

  甘草饮

  取甘草30片,苹果一个切成块,香菜20棵,一起下锅沙锅,放两碗半水张掖癫痫病什么医院好煎成一碗左右。弃渣取其汁,稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天1次,连服5天。

  柠檬水

  饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻寒、口干或口腔内残余食物引起的口臭。

  茶叶

  茶叶中所含的多酚能杀死导致口臭的细菌。除了抑制这种细菌生长之外,红茶中的多酚还可以抑制这些细菌制造的难闻化合物,双管齐下,保持口腔和口气清新。

  海带

  海藻类海带中含高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海带有消除口臭作用。

  新鲜蔬菜水果

  蔬菜含有大量纤维质,可帮助,防治。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康,防止牙龈流血,排除口腔中过多的粘膜分泌物。

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