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荞麦的营养价值_谷薯豆

时间:2019-05-17来源:法式菜谱

荞麦营养成分

荞麦,又名乌麦、花荞、甜荞、养子。荞麦比其他谷类更能提供全面的蛋白质,是素食者的极佳选择。

<阳泉羊羔疯医院怎么样p>荞麦食疗药效

◆荞麦能帮助人体代谢葡萄糖,是预防、治疗糖尿病的极好天然食品。

◆荞麦秧叶中含多量芦丁,煮癫痫对青少年心理有哪些危害水常服可预防高血压引起的脑溢血。

◆养麦纤维素含量高,可帮助人大便正常,并预防各种癌症。

荞麦饮食禁忌河南治疗癫痫病医院哪家最专业>

◆由于荞麦对皮肤可产生某些刺激,故皮肤过敏者忌食。

◆荞麦的蛋白质中缺少精氨酸、酪氨酸,与牛奶搭配食用为好。

◆脾胃虚寒者忌食安阳治癫痫的医院哪家好荞麦。

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