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蒜仔烧海鲶_蒜仔烧海鲶的做法晚餐食谱

时间:2019-05-20来源:法式菜谱

蒜仔烧海鲶

主料:活海鲶1条。

配料:干红椒丁5克,鲜青椒丁30克,猪瘦肉丁30克。

调料:净蒜瓣50武汉癫痫病医院哪家治疗克,八角1颗,十三香料面5克,南酒10克,老抽3克,精盐4克,味精5克,淀粉10克,花生油60克。

蒜仔烧海鲶的做法

将活海鲶摔癫痫疾病可以根治吗杀,去鳃及肠脏,洗净,剁1厘米厚数块,入沸水锅中焯透,捞出控水。锅底放花生油,投入拍碎的八角、蒜瓣稍煸,下入干红椒丁、猪瘦肉丁、十三香料面稍炒,加入南酒、老抽、精盐、味精及适量的,放入鱼块及青椒丁,改中治疗儿童癫痫病医院哪家好小火煨烧,待汤汁余1/3时,勾薄芡,淋明油即成。

美食小贴士:初加工要去净黏液,焯水要透。口味要浓。

羊癫疯治疗方法有哪些 class="ingredienta">海鲶的营养价值

海鲶鲜品可食部分每100克含蛋白质17.2克,脂肪2.7克...

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