悦读文网

当前位置: 首页 > 蒜蓉辣椒酱的做法 > 正文

血糖高不能吃什么水果 血糖高吃什么好生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06来源:法式菜谱

高血糖也是三高中的一种,也是很需要注意饮食的,那么血糖高应该注意什么呢?首先,有的水果时不能吃的,什么水果是血糖高患者不能吃的呢?一起来看看吧!

血糖不能吃什么水果

高血糖不能吃什么水果。当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。高血糖也是通常大家所说"三高"中的一高。另外"两高"分别是高血压和高甘油三酯。那么高血糖不能吃什么水果呢?

首先完全戒避水果是不适宜的,因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有糖、和,治疗癫痫专科医院哪家好其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,所以,糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果。

血糖专家介绍再者,水果中含糖量多寡不一,所以,不可等同看待。每百克食品量在10克以下的有青梅、、、乳、橙、、葡萄、桃、李、杏、、、草莓、、椰子、、等,糖尿病人可以选用。含糖量在11-20克的水果有、、柚、橘、、梨、、等,就得小心选用;超过20克的有枣、红果,特别是干枣、、、、、等,其含糖量甚高,则禁忌食用。

温馨提醒:对于糖尿病一定要早发现早治疗,并选择正确的糖尿病治疗方法,以免加重病情导致疾病恶化,后果会非常严重。

癫痫病怎样治好

糖尿病并不可怕,但可怕的是糖尿病并发症。目前针对糖尿病治疗方法,普通药物治疗只能暂时缓解病情,不能根治糖尿病,所以不要盲目求医。

糖尿病患者要放宽心境,以乐观、积极的态度对待生活,对待疾病。这对控制血糖非常关键。此外,平时多参加一些社交活动及适量的体育运动,也有助于改善心情,控制病情。1型糖尿病患者家属也应多疏导、鼓励、安慰并理解患者,帮助其树立战胜疾病的信心。

血糖高不能吃什么食物

不宜吃各种糖,蜜饯,水果罐头,汽水,,果酱,,甜,甜及糖制糕点等,因癫痫病吃什么药物控制为这些食品含糖很高,食用易出现高血糖;

不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑,肝,心,肺,腰,蛋黄,肥肉,,猪牛等,这些食物易使血脂升高,易发生动脉粥样硬化;

不宜饮酒,酒精能使血糖发生波动,空腹大量饮酒时,可发生严重的低血糖,而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现,不易发现,非常危险。

最易使血糖升高的食物:在我们经常见的食物中,下列食物很容易使血糖升高。如:白糖、、红糖、葡萄糖、糖、、蜜饯、奶糖、、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、以及各种甜饮料、口服液、果汁等。

张家口儿童癫痫医院

容易使血脂升高的食物:血脂升高,对糖尿病非常不利。是并发心血管疾病的重要原因。因此,糖尿病人不宜吃使血脂升高的食物,常见的有猪油、、羊油、黄油、、肥肉以及胆固醇含量丰富的食物(见下表)。关于胆固醇,糖尿病人还应明白,它有两方面作用,首先它是必需的物质,具有重要的生理功能,如组成细胞膜等等;但是摄入多了,就会引起副作用,如参与冠心病的生成等。一般认为胆固醇的摄入量以每天在300毫克以下为宜。

大家看过“”之后还浏览过,美食天下菜谱提供了许多实用的美食菜单。您也可以去看看哟 ^_^ 或许会有意想不到的收获。

------分隔线----------------------------