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海参小米粥的做法_怎么做海参小米粥_如何做海参小米粥

时间:2019-06-21来源:法式菜谱

  怎么做粥好吃?学做海参小米粥需要哪些食材?家常美食网万山红老师为您提供海参小米粥的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的海参小米粥。

  海参营养丰富, 含有50多种天然营养成份。其中酸性粘多糖和软骨素具有延缓衰老的特效。它可以明显地降低心脏组织中脂褐素和皮肤羟脯氨酸的数量,起到了延缓衰儿子患上癫痫病1年,要怎么为他治疗癫痫病呢?老的目的。海参精氨酸含量很高,号称“大富翁”。它是合成人体胶原蛋白的重要原料。另外,锰、牛磺酸等都对人体延缓衰老,老有独特的功能。因此,海参又称为"长寿之神"。用它和小米搭配做粥,绝对是一款养生美食。

  瓦煲

  1.海参发好备用引起癫痫的原因有哪些,按一人一条准备。小米备好

  2.陶瓷煲中加入1500毫升水,温水放入小米

  3.大火煮开后转小火慢煲半小时

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  4.提前包好的

  5.取适量鸡汤,加入盐和胡椒粉煮开

  6.放入发好的海参煮5分钟

  7.小癫痫病在线咨询米粥熬到浓稠

  8.把煮过的海参捞出放入粥中继续小火煮5分钟即可。

  我喜欢粥的味道淡淡的,所以粥中没有再加调味料和盐等,喜欢咸味的可以按自己喜欢的味道调味

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