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蛋炒尖梭鱼的做法_蛋炒尖梭鱼怎么做_菜谱大全-邮编生活网

时间:2019-07-19来源:法式菜谱

准备食才

做法;1.冬笋片用开水焯熟.
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2.尖梭鱼洗净,切段,用蛋,盐,糖,料酒,胡椒粉,姜丝,葱,搅拌匀.

3.锅里油热,放下尖梭鱼蛋液煸炒.

4长春治疗癫痫专科医院.放一点水,闷3--5分钟,放下冬笋片,葱,鸡精,煸匀,淋上香油即可.

鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质武汉看癫痫病到哪家医院好、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。

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