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?吃什么治低血压 世界十大禁片大全及做法

时间:2019-09-15来源:法式菜谱

血压过高或者过低对我们健康的影响都是很不利的,而由于种种因素的影响,在现在的社会不管是高血压还是低血压发病率都是很高的,在患上低血压后患者通常都会出现头晕、晕眩以及疲惫等状况,很多低血压患者也希望能通过饮食让调整自己的血压,下面我们就来看看吃什么治低血压吧。

低血压患者不妨试试以下饮食:

武汉中医治疗癫痫病的医院>1、乌骨鸡1只(约重1500克)。将鸡去毛剖肚洗净,放人鸡腹肚中当归头60克,黄芪50克,红糖150克,米酒50克,再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半月吃一次,连吃两月。

2、红枣15枚去核,粟子150克,净鸡1只,鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣、栗子焖熟食之。

武汉治疗癫痫医院>3、鲫鱼1条,糯米60克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥,每周用2次,连服两月。

4、嫩母鸡1只,黄芪30克,新鲜天麻100克(干品15克)。鸡洗净入沸水中焯一下,用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中,加葱、姜适量,盐、酒、陈皮15克,水适量,用文火炖至鸡烂熟,加胡椒粉2克,即可食用。武汉治癫痫要去哪家医院p>

5、猪心1个,黄芪20克,当归12克,党参30克,川芎6克,加水炖熟,吃猪心喝汤。

6、红枣20克,沙参15克,生熟地各10克,加水适量用炖盅隔水蒸3小时后,加蜂蜜适量每日分两次吃完,连服15天。

7、韭菜适量,捣烂取汁,每日早晨服1杯,常服用,可使血压恢复正常。

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8、当归、黄芪、红枣各50克,鸡蛋4只同煮熟,吃蛋喝汤,每日早晚各1次,空腹吃。

以上介绍这些食物对于低血压患者来说是不错的选择,而要提醒广大低血压患者的是,除了饮食调理以外,大家在平时也要注意成分休息,要保证有足够的睡眠,而且在平时大家也应该经常锻炼,这样能帮助我们增强心血管功能。

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