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营养粥的做法_怎么做营养粥

时间:2019-10-06来源:法式菜谱

  今天给大家介绍的这道营养粥那是既美味又营养,非常适合感冒、或者体虚、贫血的朋友食用的营养粥,加入的食材都是营养价值非常高的哦。

材料:小儿植物神经性癫痫愈后好吗rong>
熟猪肝50克、有机胚芽米100克、菠菜1小颗
 
调味料
盐1/4小匙、胡椒粉适量

做法:<南昌癫痫病医院最好的br> 1.胚芽米用清水泡30分钟;猪肝切碎;菠菜洗净切小段;
 
2.小锅倒清水,放入泡好的胚芽米,中火煮开后转小火煮10分钟;
 
3.放猪治疗癫痫好方法有哪些肝碎,继续煮10分钟,放菠菜段;
 
4.出锅前调味即可出锅。

温馨提示
建议猪肝煮熟之后再加入,能减少一定的腥四川癫痫医院,治疗癫痫看这里味。



    

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