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秋季养生粥之黄芪粥_饮食

时间:2019-10-30来源:法式菜谱

  秋天天气变冷人的身体也随之变差,但是在秋天喝一碗黄芪粥绝对补气能强体。做黄芪粥,要注意黄芪本身是不能吃下去的。要把黄芪通过中药的”三煎三煮”方法熬成药汁。用此药汁加大米煮粥。具体治继发性癫痫好的医院做法如下:

  第一步:取大约30克黄芪,加10倍的清水浸泡半小时,连水一起烧开,昆明医科大学第二附属医院癫痫科好不好中火煮30分钟,将药汁滗出备用。

  第二步:再加等量的清水烧开后煮15分钟,再次滗出药汁。

  郑州市治疗羊癫疯首选哪家医院第三步:重复第二步的过程。

  第四步:将煮过的黄芪药渣捞出扔掉。将三次煮的药汁放在一起,放入约100克的大米,煮成丹东哪家医院治疗癫痫病稀粥即成。

  小编提示:

  黄芪粥提气作用强,适宜早上喝,喝完之后,一整天都会精神十足。

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