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感冒了 喉咙痛怎么办?_饮食

时间:2019-10-30来源:法式菜谱

  感冒来袭,它不仅仅让人头痛、流鼻涕、浑身乏力、发热、喷嚏等,有不少患者都会随之出现喉咙痛等其他身体的不适。一般而言,风热感冒会让人感觉喉咙不舒服。这时应该多休息多喝水,尽量在上注意清淡。而且,还可以适当吃一些滋阴清热的饮品。另外,还要注意其他的生活事项。下面为大家介绍一些有效的缓解喉咙痛的方法。

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  1、滋阴清热饮

  每次用天冬12克、麦冬12克、桔梗9克、山豆根6克、岗梅30克、甘草6克、水煎服,每天1剂。有滋阴清热、解毒利咽之功效。适用于治疗咽喉肿痛、急性咽喉炎和扁桃体炎等。

  2、罗汉果利梅煎

  用雪梨1个或雪梨干30克、罗汉果半个、岗梅20克,水煎服或代茶水饮,每天1剂。有滋阴清热、解毒的功效。可治疗急慢性咽炎。

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  3、银耳沙参鸡蛋饮

  每次用银耳10克、北沙参10克、水煎取汁,然后打入鸡蛋1~2个,蛋熟后加适量冰糖服用。有养阴清热、润肺等功效。适用于治疗阴虚肺燥引起咽干喉痛、口渴等症。

  4、沙参玉竹麦冬煎

  每次用沙参15克、玉竹10克、麦冬10克、天花粉3克、地骨皮6克、水前服,每天1剂。对恢复声带疲劳,防治嘎哑有很好效果;对病后咳嗽,阴虚发热不退等也有效。

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  5、乌梅饮

  每次用乌梅5枚,打烂,放杯内,开水适量浸泡15分钟,去渣,慢慢含咽,每天一次。有敛阴生津等功效。适用于治疗慢性咽喉痛及声音沙哑等症。

  喉咙痛的饮食禁忌

  喉咙痛时,应注意以下几点:一是忌甜腻食物:甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化,痰湿滋生,加重咳嗽、咳痰之症。故感冒患者不适宜食甜点心、蛋糕、糯米糕点;二是忌辛热食物:辣椒、芥末等辛辣食物会助火生痰,潍坊青少年癫痫病治疗使痰变粘稠,不易咳出,使头痛、鼻塞加重;三是忌烧烤煎炸之品:烧烤、煎炸食物,诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等,虽气香味美,但不易消化,使康复延迟,不利疾病早日痊愈;四是忌刺激性强的调味品:咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性,对呼吸道粘膜不利,使之干燥、痉挛,引起鼻塞、呛咳等症,加重病人的症状。故感冒患者,不宜食之;五是忌海鱼、柿子、烟、酒等;六是忌饮食不节,饮食不节会使感冒迁延难治;七是风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。

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