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樱桃吃多了会怎么样_饮食

时间:2019-10-30来源:法式菜谱

  炎热的夏季,正是樱桃上市的季节。看着玛瑙宝石一般的樱桃,顿常常让人垂涎三尺。樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等多种维生素,尤其是铁的含量,是各种水果中含量最高的,因此食用樱桃具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。虽然说樱桃的营养价值丰富,但也要适量的食用。那如果樱桃吃多了会怎么样呢?

  铁是合成人体血红蛋白儿癫痫病能治愈吗的原料,对于女性来说,有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明,大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。这首先是由生理特点决定的:青春期女孩生长发育旺盛,机体对铁的需求量大,加上月经来潮,容易发生缺铁性贫血;妊娠哺乳期妇女要供给胎儿或婴儿营养物质,对铁的需要量也大大提高;老年妇女胃肠道吸收功能减退,造血功能衰弱,也会导致贫血癫痫怎么治疗效果会比较好的发生。其次,很多女性不喜欢吃肉食,造成营养不均衡,也是导致缺铁的一个重要原因。因此,多吃樱桃不仅可以缓解贫血,还能治疗由此带来的一系列。

  中医认为,樱桃具有很大的药用价值。它全身皆可入药,鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效,适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。

  由此可见多吃还能起到美容和预防妇科疾病的作松原市专治癫痫病的医院用,但是不宜过量,否则可能适得其反。

  小儿不宜过量食用樱桃:樱桃属火性,大热,平素有热性病及喘嗽者不可食用。特别是小儿,过食樱桃易发热性病、肺结核,慢性支气管炎与支气管扩张等病,见有阴虚咳嗽的症状如干咳少痰,或痰多色黄而稠,午后潮热、颧红、盗汗、舌质红,脉细软时,应忌食樱桃。因此,樱桃虽然好吃,但勿让小儿过食!

吃药治疗癫痫病有哪些副作用>  过多食用樱桃可能中毒:樱桃中除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适,可用甘蔗汁清热解毒。

  最后,小编告诉大家买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的,如果当时吃不完,最好保存在零下1℃的冷藏条件下。樱桃属浆果类,容易损坏,所以一定要轻拿轻放。

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