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【虾仁煲仔饭】虾仁煲仔饭制作方法家常做法

时间:2019-11-13来源:法式菜谱

虾仁煲仔饭是现在人们很喜欢的一道美食,而且食材很丰富可以把自己喜欢的食物加入进去,不仅外表好看而且还非常有营养。很多小孩子不喜欢吃饭挑食,这道虾仁煲仔饭可以解决很多妈妈们的烦恼,那么跟我来做一下这道菜的做法和虾仁中的中的营养价值。

做法

癫痫患者动作慢跟吃药有关系吗"text-indent:2em;"> 1、食材准备好,虾去虾线

2、锅热放油,小火炒香葱花

3、加入虾仁煸炒片刻,倒入适量的蚝油翻炒均匀,什锦蔬菜一起翻炒片刻,加盐,酱油,糖,适量的水入味即可。

4、菜汁不够,电饭煲中加水,就和平时做米饭一样(就是把等量的水换成菜汁和水了)

癫痫病有什么注意问题em;"> 5、菜也倒入电饭煲中

6、选择煲仔按键即可

7、等待“滴”“滴”声,香喷喷的虾仁煲仔饭就完成了

虾仁的适用人群

一般人群均可食用

癫痫病症状有那些

1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人尤其适合食用;

2. 宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。

虾仁的功效

1.病后调养 虾仁对身体虚弱以及病后需要调养的黑龙江癫痫病治疗人是极好的食物。 2.保护心血管 能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。 3.通乳汁 虾仁的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。 4.消除'时差症" 虾仁体内很重要的一种物质就是虾青素,就是表面红颜色的成分,虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂,颜色越深说明虾青素含量越高。广泛用在化妆品、食品添加、以及药品。日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

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