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绿豆汤多种做法大全[做法大全]-

时间:2019-12-03来源:法式菜谱

   

        绿豆可多种食材进行搭配,美厨邦小编为您收集多种绿豆汤多种做法,因常能达到清热解毒,防暑消热等多种功效。心动不如行动吧!

         一 【除痘祛斑糖水—玫癫痫病人吃什么水果好?瑰杏仁绿豆汤】

         主料海带 (15克)  绿豆 (15克)  甜杏仁 (9克)  干玫瑰花 (6克)  调料红糖 (适量)  厨具煮锅

  “口感: 汤味鲜浓,清新可口。 功效: 除痘祛斑。海带味咸、性寒,具有化痰、软化、清热降血压的作用。海带营养丰富,是一种富含碘、钙、铜、锡等多种微量元素的海藻类食物,可保护上皮细胞免受氧化。绿豆味甘、性寒,有清热解毒、消暑、利黑龙江癫痫病十佳医院尿的作用。杏仁有美白肌肤、软化血管的作用。常喝此汤可清热解毒、凉血清肺、疗疮除痘。”

  1 绿豆用清水泡30分钟,沥干水分备用。

  2 海带切丝备用。

  3 将海带、杏仁、绿豆放入锅中。

  4 加入适量清水煮至绿豆和海带软烂。

  5 加入干玫瑰花略煮,即可关火。

  6 最后加入红糖调味即可。

癲痫不能用的消炎药ext-align: left;">        二【鸽子绿豆汤】

  主料绿豆 (100克)鸽子 (3只)排骨 (适量)调料陈皮 (适量)枳实 (适量)百合 (适量)罗汉果 (适量)盐 (适量)厨具汤锅

  “绿豆是夏令饮食中的上品,更高的价值是它的药用。盛夏酷暑,人们喝些绿豆汤,甘凉可口,防暑消热。常食绿豆,对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎有较好的治疗辅助作用。绿豆衣能清热解毒,还有消肿、散翳明目等作用。 广东人常用北京癫痫中医院鸽子配绿豆来煲汤,特别是春季,是皮肤湿毒多发期,此汤对于皮肤病、皮肤的排毒等有食疗作用”

  1.鸽子切大件

  2.绿豆、陈皮、枳实,排骨

  3.百合、罗汉果

  4.用汤锅煲水至微沸,下全部材料

  5.大火半小时,中火1.5小时,下盐调味

        6.好喝还很好吃,绿豆和百合煲至沙沙的,口感不错。家中常煲的汤之一

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