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【清炖鸡汤怎么做好吃】清炖鸡汤的家常做法

时间:2019-12-31来源:法式菜谱


清炖鸡汤的做法 清炖鸡汤怎么 做好吃

清炖鸡汤怎么 做好吃?清炖鸡汤是一道可以补肾益精、养血润燥、健脾壮骨、补益脏腑的家常靓汤,还非常适宜生完孩子的女性补虚养生吃昆明哪家医院专治癫痫病,里面含有的蛋白质以及微量元素,比如磷、钙特别丰富,因此就连婴幼儿也非常吃,可以有效促进骨骼发育生长。

清炖鸡汤的做法 清炖鸡汤怎么 做好吃:

1.先将海参 童子鸡 火腿 冬菇 笋 鸡骨 排骨 盐 料酒 葱 姜 味精都准备好

石家庄权威癫痫病医院align:left;">2.然后就将海参浸泡清洗干净,再将清水倒入锅里烧开后放入海参,焯一会后捞出

3.将鸡骨和排骨洗干净后切成块状,和鸡肉一起放入沸水中焯一会后清洗干净

4.再将冬菇去蒂清洗干净,然后将海参、鸡肉放入碗里,再放入笋花片

长春治疗癫痫医院哪家好;">5.放入火腿片在中间,最后倒入料酒,放入味精,放入盐,再放入葱姜

6.放入鸡骨、排骨,倒入高汤,盖好锅盖,放入锅里蒸煮至熟烂就可以取出

7.再将鸡骨去掉,然后将葱姜也捞出丢掉就可以品尝了。

清炖鸡汤的做法贴心提示哈尔滨癫痫病医院治疗费用

1.注意海参和芦笋一起吃防癌抗癌的效果翻倍,因为芦笋具有非常好的防治癌细胞扩散的功效,特别适宜癌症患者吃,而海参也是特别好的抗癌食物。

2.海参里面含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素、烟酸等各种营养元素,可以补肾益气,壮阳提高性功能,但却不建议和猪肉一起吃。

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