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今天的早餐:小兔子鸡蛋,红罗卜,香肠,西兰花,燕麦粥!燕

时间:2020-05-23来源:法式菜谱

今天的早餐:小兔子鸡蛋,红罗卜,香肠,西兰花,燕麦粥!燕麦性味甘、平,归脾、胃、肝经,有益肝和胃之功,适用于肝胃不和所致的食少纳差,大便不邯郸羊羔疯医院有哪些畅等。营养研究表明,本品含蛋白质,脂肪,粗纤维,矿物质,维生素等,每百克燕麦蛋白质的含量为14.72克,脂肪7.14克,粗纤维1.2克,钙26毫石家庄专看癫痫医院克,铁3.2毫克,还含有较多的亚油酸,占燕麦中全部不饱和脂肪酸的35-52%。北京心血管病研究中心、北京医院等20多家科研单位和医院经过动物实验睡着后抽搐是怎么回事?和人体临床试验表明,长期食用燕麦,对降低人体血液胆固醇,脂蛋白和甘油三酯均有显著效果,可预防和治疗高血压、动脉硬化、糖尿病、高脂血症、脂肪肝等,武汉好的癫痫病医院对儿童智力发育和骨骼生长也有好处。

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