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胆固醇高了,就不能吃蛋黄了?不是很科学

时间:2020-05-25来源:法式菜谱

前两天体检,胆固醇高了0.1,和朋友说起这个事情,朋友说以后就不要吃鸡蛋了,驻马店哪家医院治癫痫,中医院怎么样鸡蛋胆固醇太高,年纪大了就别吃了,尤其是蛋黄。不过真的是这样吗?我好好的咨询了一下抗癫痫药用什么较好专业人士。
一个鸡蛋内所含的胆固醇含量,远远低于动物内脏,比如肝、脑等。而长春癫痫专业的医院鸡蛋黄中含有丰富的卵磷脂,卵磷脂可以促进脂肪代谢,更有助于胆固醇代谢。
湖北治疗小儿癫痫好的医院以正常人,一天一个鸡蛋,利大于弊。

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