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吃银耳粥的好处粥的功效和作用

时间:2020-07-25来源:法式菜谱

吃有什么好处呢?下面让我给您简单的介绍几种银耳粥的功效。

中医认为,银耳味甘淡性平,归肺、胃经,具有滋阴润肺,养胃生津的功效,适用于干咳,少痰或痰中带血丝,口燥咽干,阴虚型神经衰弱和失眠多梦等。而且银耳为药食两用之品,药性平和,服用安全,能清肺之热,养胃之阴;能补脾开胃,滋润而不腻滞,有扶正廊坊癫痫医那家治疗好固本和很好的滋补润泽作用。

材料:银耳10克,50克。

制作:将银耳水发洗净,切碎与米同煮为粥食用。

功用:有滋阴润肺,养胃强身的作用,适用于中老年人身体虚弱及患有高血压、高血脂及慢性支气管炎者食用。

材料:50克,银耳10克,大米1癫痫病要怎么治才能治好00克。

制作:将百合洗净切碎,银耳用温水发开后洗净切碎,与大米同煮为粥。

功用:百合,味甘性微寒,有养阴润肺,清心安神的功效;银耳,味甘淡性平,有滋阴润肺,养胃生津的功效;大米益气健脾。三者同煮为粥,具有润肺养阴,健脾生津的作用。

材料:银耳10克、百合10克、秋梨1只,适量癫痫病是怎么回事,可以治好吗

制作:将秋梨洗净去核切小块,加入水发银耳及百合、冰糖,放入碗中蒸1小时后,食梨喝汤。

功用:有滋阴润燥,止咳化痰的功效,适用于干咳少痰者。

材料:银耳10克,百合5克,5克,冰糖适量。

制作:将诸药煎2次,每次两碗水成一碗,煎约40分钟,合并药液,服时陕西治疗癫痫专业医院加热,加冰糖少许,早中晚服用。

功用:有滋阴润肺,止咳化痰的功效。

材料:银耳10克,10克,5枚,冰糖少许。

制作:用温水将银耳发开切碎,龙眼肉及大枣洗净切碎,加冰糖少许,放碗中蒸1小时食用。

功用:有滋阴养血,益气安神的功效。

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