悦读文网

当前位置: 首页 > 炖排骨的做法 > 正文

酸奶的营养价值其它

时间:2020-09-16来源:法式菜谱

  酸奶的营养价值,酸奶的作用与

  营养价值

  1. 酸奶能促进消化液的新疆#!有名癫痫医院分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进食欲;

  2. 酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱碱性物质转变成弱酸性,而且还能产生抗菌物质,对人体具有保健作用;

  3. 据墨西哥营养专家们说,经常喝酸奶可以防止和,并可改善牛皮癣治癫痫病昆明的医院和缓解;

  4. 制作酸奶时,某些乳酸菌能合成维生素C,使维生素C含量增加;

  5. 在妇女怀孕期间,酸奶除提供必要的能量外,还提供维生素、叶酸和磷酸;在妇女更年期时,还可以抑制由于缺钙引起的骨质疏松症;在老年时期,每天吃湖北大的癫痫医院酸奶可矫正由于偏食引起的营养缺乏;

  6. 酸牛奶能抑制肠道腐败菌的生长,还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质,又能刺激机体免疫系统,调动机体的积极因素,有效地抗御癌症,所以,经常食用酸牛奶,可以增加营养,防治动脉硬化、及癌症,降低胆固醇武汉癫痫病哪里治疗好

  作用与功效

  性平,味酸甘;生津止渴,补虚开胃,润肠通便,降血脂,抗癌。

(责任编辑:阿财)

------分隔线----------------------------