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冬瓜排骨汤的家常做法

时间:2020-10-15来源:法式菜谱

本食谱来自sourcehe老师分享的冬瓜排骨汤的做法,所属分类:肉类、煲汤、午餐、一家三口,需要烹饪时间:30-60分钟,烹饪难度:配菜(中级)。

怎么做冬瓜排骨汤好吃?教你轻松做出好吃好看的冬瓜排骨汤。

众所周知广东人喜欢喝汤,炎热的夏天,来一个清解解暑的排骨冬瓜汤。冬西宁治疗癫痫病专科医院瓜清热解暑、解渴、利水、消肿、不含脂肪、热量低,健康优质食品。薏米祛湿消水肿,枸杞清热明目,玉米健康杂粮。

主料:排骨500克,冬瓜800克,玉米300克

辅料:薏米50克,枸杞10克,生姜3克,盐5克

1商丘癫痫医院有几个. 排骨洗净,斩成小段;

2. 清水煮沸,放入排骨,去漂物、捞出沥干水;

3. 冬瓜去皮去籽切块,玉米切段,薏米洗净浸泡,枸杞洗净,所以食材准备好;

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4. 把排骨、玉米、薏米、枸杞、生姜放入锅中;

5. 加适量清水煲30分钟;PS:水要盖过食材;

6. 加入冬瓜,再煲8分钟;安庆癫痫病哪家比较好

7. 放盐拌均,即可。

1.冬瓜皮可以不去,或把冬瓜皮用盐搓,洗净放入锅中一起煲;2.薏米洗净浸泡能煲的更烂;3.冬瓜容易熟,放入锅中5-8分钟即可;

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