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预防男性不育要注意哪些事? - 家庭医生在线男科频道

时间:2021-01-18来源:法式菜谱

一、避免不良生活习惯

避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。

二、自我心理调节

遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除不安的情绪。

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三、家庭和睦

有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退,妻子应坦然对待,宽容处理,关爱体贴,消除顾虑,主动配合治疗。

四、排除疾病

必要时应去医院,排除泌尿系统疾病,如慢性、、。

北京治疗羊癫疯的医院yle="text-indent:2em;text-align:left;">五、积极治疗

对情志不畅、郁闷不舒的人,中医表现为肝气郁结,可服用疏肝解郁的中成药。对于较顽固的性能力减退者,可中西医结合治疗。同时要克服心理障碍,必要时可找心理医生帮助。

六、积极参加体育锻炼

持续的、适当的体育锻炼和户外活动对生育能力有益癫痫病患者外出要注意哪些,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。

(责任编辑:苏雅婷 )

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