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薏米怎么吃,喝薏米冬瓜荷叶水

时间:2019-07-31来源:法式菜谱

1)将土鸡洗净。锅中到入水大火煮沸后,放入鸡焯烫至变色后捞出,锅中的水倒掉不要。姜切成片,或用刀拍散。白芷,玉竹和薏米用清水洗净。薏米,在中药里称薏苡仁,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,在中药里称作为赤小豆,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。

薏米仁,白扁豆,莲子肉(去心)先以温水泡发,放普通铝吉林去哪家癫痫医院治疗锅或高压锅内煮熟备效;红枣洗净,以水泡发,核桃肉炒熟,龙眼肉,糖青梅备效;糯米淘净,放盆中加水蒸熟备效;取大碗一个内涂猪油,碗底摆好青梅、龙眼肉、枣、核桃仁、莲子、白扁豆、薏米仁,最后放熟糯米饭,再上蒸锅煮分钟,把八宝饭扣在大圆盘中,再效白糖水熬汁,浇在饭上即可。薏米红豆汤是治湿邪最好的药。病人最好的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。

原料:黑豆30g,薏米10g,梨1~2个。滋阴其实很简单,这一点男人要毕节癫痫病治疗医院向女人学习。每天和老婆婆学学,早晨喝点蜂蜜水,晚上喝点红枣粥。天天坚持喝薏米水,去除脾胃的湿气。经常吃,健脾。脾的功能好了,男人自然就强健了。

糯米粉。薏米,白莲子,糖,白糖。可以健脾利湿,且含动物蛋白质比较丰富,对脾胃不和有帮助,与等其他可健脾利湿的食材配合食用,效果更佳。民间认为,鲫鱼分黑、白两种,黑鳞鲫鱼又称黑鲫;白鳞鲫鱼又称银鲫。普遍认为白鳞鲫鱼质量较好,肉质细嫩、味鲜美;黑鳞鲫鱼,土腥味重南昌癫痫病哪个医院正规,肉质粗糙。入汤宜以白鳞鲫鱼为佳,民间谓之白鲫。中医认为它有补胃弱、益气健脾、利水消肿之功。

薏米仁粥:薏米仁g、粳米g、蜂蜜适量、水适量煮粥,每日分次服用。薏米仁含有丰富的碳水化合物及蛋白质,可健脾利湿,能治疗老年慢性腹泻。电脑族也可常吃白果,因为白果具有补肺润肺的作用。可以将白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水,一周吃一两次。

主食及豆类的选重庆治疗羊癫疯哪好择粳米、薏米、稀饭、烂面条、藕粉、馄饨皮、粉、等。做法:将、薏米温水浸泡半日,加水煮熟即可,也可加入去核大枣同煮。

司厨心得:冬瓜、、薏米都为去火之物,同煲,在夏日里常饮,可去湿清热。如果小孩子睡觉时出虚汗,更适合饮此汤。薏米中的薏苡素可以抑制横纹肌,是天然的养颜去皱佳品。由于脾胃两虚而导致颜面多皱、面色晦暗的人,建议用薏米与山药、大枣、小米一起煮粥喝,或将薏米炒熟后研末冲服。

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