悦读文网

当前位置: 首页 > 炖肉的做法 > 正文

补心安神汤:黄花菜健脑汤的养生做法[图解]-

时间:2019-12-03来源:法式菜谱

 

  黄花菜,健脑汤

  材料:黄花菜150克,香菇30克,猪瘦肉250克

  调味料:香油、料酒、盐、清汤、淀粉各适量

  中医认为,黄花菜味甘性凉,可养血平肝、利尿消癫痫发作的时候有什么症状肿,对头晕、耳鸣、心悸、腰痛、吐血、衄血、大肠下血、水肿、淋病、咽痛、乳痈等症有一定辅助治疗作用。现代研究发现,黄花菜含有丰富的卵磷脂,能增强大脑机能,对脑供血不足、记忆力衰退有辅助疗效,享有“健脑菜”“安神菜”的美誉,适宜精神过度疲劳的人常食。它所含的多种有效成分还有止血消炎、利尿安神、健胃等功效。

  西安癲痫病专科医院TOM: 0px; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">黄花菜健脑汤的做法

  1、黄花菜洗净,入沸水中焯过,捞入冷水中浸泡1~2小时,挤去水分。

  2、香菇泡发,挤去水分,切去柄,切成丝。

  丙戎酸纳片作用3、猪瘦肉切丝,加少许盐、料酒、淀粉拌匀上浆。

  4、锅中放适量清汤,中火煮沸,撒少许盐,放入猪肉丝,待沸滚后撇去油沫。

  5、放入香菇丝再煮至沸滚,加入黄花菜,淋入香油即成。

  营养功效:平肝养血,健脑安神,利尿消肿。

  哪里治疗癫痫病好; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">

  水果所含的营养成分中有不少对人的智力有促进作用。研究发现,植物的果实、种子能使人耳聪目明,确有健脑益智的作用。

  注:更多请关注美厨邦 频道。

------分隔线----------------------------