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嘴唇干燥怎么办,秋季养生食谱小常识

时间:2019-12-31来源:法式菜谱


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很多人会发现一到秋冬季节,天气变得干燥,嘴唇也特别干燥,严重的还会脱皮干裂疼痛,因此很多人会随身携带护唇膏,但是你知道吗,其实秋天吃对食物,也可以让嘴唇水嫩哦。

武汉癫痫病的治疗医院那里好t-align:left;">1.应该多吃一些蔬菜,比如菠菜、莲藕、黄花菜,这里指的是干黄花菜,新鲜的黄花菜一定要烹制处理后再吃,否则容易导致中毒;番茄、冬瓜、黄瓜、苦瓜、蘑菇等各种菌类、木耳、绿豆等豆类。


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2.还应该多吃水果,比如甘蔗、香蕉、西瓜、柿子、梨子、薏仁、菠萝等等陕西治疗癫痫病

3.各种含有蛋白质高的食物,比如乌鸡、鸡鸭鱼肉、鹅肉、猪肺、兔肉、驴肉等等。

4.还应该多吃粗粮和煎锅,比如芝麻核桃、松子等,除此之外,还应该多吃枸杞、茶叶、薏仁、蜂蜜等。

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