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燕窝的功效与作用,燕窝怎么吃,燕窝是什么

时间:2020-05-21来源:法式菜谱

2015-12-10 14:29:50 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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燕窝的功效与作用:燕窝是我国传统的滋补佳品,含有丰富的蛋白质、碳水化合物,并且含有铁等微量元素,而且含有人身体所需要的8多种氨基酸,可以滋阴补肾武汉专业的癫痫病中医医院,止咳化痰,保护肝肺的健康。


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燕窝中含有的丰富氨基酸可以有效预防多种癌症,比如食道癌和胃癌肝癌等等,燕窝怎样吃呢?燕窝的吃法很简单,将燕窝提前泡发好后小火慢慢炖煮即可,这样最原汁原味,也最能锁住营养。

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