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夏天吃什么去火 去火的菜薄荷拌豆腐的做法

时间:2020-05-21来源:法式菜谱

2015-07-07 15:15:41 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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去火的菜 吃什么去火 夏天吃什么去火 豆腐的做法

夏天吃什么去火?去火的菜有哪些呢?大家可以再夏天多吃一些薄荷,它可是具有非常强生命力的植物,只需要给它一点点水分就能够生长的非常好,而且薄荷可以凉拌、打汤也可以炒菜哦,现在就推荐一款夏天吃了可以去火的薄荷拌豆腐的做法给大家。

伊春有治癫痫病的医院吗 lign:left">夏天吃什么去火 去火的菜薄荷拌豆腐的做法所需要准备的食材和调味料:豆腐 薄荷 蒜 红椒 酱油 盐 鸡精 味精 花椒油 香油。

夏天吃什么去火 去火的菜薄荷拌豆腐的做法:

1.将所有食材和调味料都准备好,待用

2.将豆腐洗太原正规的癫痫医院在哪里 干净后放入锅里蒸半小时,蒸去豆腥后晾凉

3.将薄荷放入水里冲洗干净后控干水,然后取适量切成末

4.将蒜切成蒜蓉,将辣椒洗干净后切成圆圈

5.在盘底铺好薄荷,放入豆腐,再准备一个碗,放入薄荷以及蒜蓉

6.放入辣椒,倒入酱油,放入味精和鸡精以及盐

7.再癫痫发作都是遗传的吗? 倒入花椒油,滴几滴香油,倒入少许冷开水搅拌均匀

8.直接淋在豆腐中就可以了。

夏天吃什么去火 去火的菜薄荷拌豆腐的做法贴心提示:

1.哺乳期的妈妈不建议多吃薄荷哦,因为它具有抑制奶水分泌的功效哦。

2.薄荷叶不适合肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的人吃哦。

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