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空心菜的营养价值蔬菜

时间:2020-09-16来源:法式菜谱

空心菜的营养价值,空心菜的作用:

营养价值

1. 清热解毒:

银川癫痫病公立医院菜中粗纤维含量极为丰富,由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毒物质加速排泄,木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力,杀菌消炎,可以用治疮疡、痈疖等;

2. 通便防癌:

蕹菜中的大量纤维素,可增进肠道蠕动,加速郑州治疗癫痫病的重点医院排便,对于防治及减少肠道癌变有积极的作用;

3. 增强体质、洁齿防龋:

蕹菜中有丰富的维生素C和胡萝卜素,其维生素含量高于大白菜,这些物质有助于增强体质,防病抗病。此外,蕹菜中的叶绿素,可洁齿防龋,润泽;

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4. 降低血糖:

紫色蕹菜中含胰岛素成分而能降低血糖,可作为患者的食疗佳蔬。

作用功效 

空心菜性寒、味甘,归肝、心、大肠、小肠经;

贵阳治癫痫的#!好医院可清热凉血,利尿,润肠通便,清热解毒,利湿止血等功效;

主治鼻衄、便秘、淋浊、便血、痔疮、痈肿、折伤、蛇虫咬伤等病症。

(责任编辑:阿财)

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