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一杯豆浆一块豆腐强健你的血管蔬菜

时间:2020-09-16来源:法式菜谱

  中风和心脏病同属心血管病,两者分别是香港西宁哪医院看癫痫病好的头号和第三号杀手,率比还高。

  香港大学医学院内科学系心脏科教授刘柱柏建议,每天应从日常饮食吸取20毫克的异黄酮,相当于每绵阳癫痫医院哪治疗得好天进食80克豆腐(一块豆腐约250克)或210毫升豆浆(一杯水约250毫升)。 但他不建议靠服食药物或补充剂摄取异黄酮,最好是从日常中吸收。治好癫痫需要多少钱>

  负责此次研究的陈熠恒说,虽然现在医学界对异黄酮能心血管的原因仍未有定论,异黄酮有抗氧化作用,能修补血管,增强血管功能,从而减低四川哪里治癫痫#!好血管粥样硬化和中风的风险。

(责任编辑:青花瓷)

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