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可缓解脱发的食疗方法

时间:2021-11-08来源:法式菜谱

想要缓解脱发现象,日常中的注意事项很多,同时还可以吃一些缓解脱发的食物,有哪些?一起来看看吧!

可缓解脱发的食疗方法

1.蒲公英黑豆糖:

蒲公英含有蛋白质、脂肪、癫痫病遗传下一代怎么办碳水化合物、微量元素及维生素等,有丰富的营养价值,可生吃、炒食、做汤,是药食兼用的植物。

食谱原料:蒲公英150克,黑豆500克。

制作方法:

将蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,弃蒲公英渣,再加朋友患上了癫痫病,请问要怎么为他治疗呢?冰糖200克收干,每日吃100克。

健康提示:

勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。

2.天麻鱼头:

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以鲤鱼为主料,川芎、茯苓、天麻为配料制作而成的天麻鱼头汤,具有生血养发,通脉化瘀的独特功效。如果您想要在这方面进行食疗食补,望可以早晚各一次,每日喝一碗。

将活鲤鱼500克洗净,剖成两半,横切成八块,鱼头也切开,分装入碗;川芎,茯苓湖南省癫痫医院各10克切片,以淘米水浸泡,再放天麻25克,泡4-9小时后取出天麻,置米饭上蒸透,取出切薄片,分装入盛鱼的碗中,再将调味品兑入清汤适量,淋在鱼块上,放蒸器中蒸熟,根据个人口味放入调料即可食用。早晚各一次,每日一碗,具有生血养发,通脉化瘀功效。

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